Защото като ядете храни, които тялото ви естествено копнее и желае, вие просто оптимизирате и храните тялото си по начина, по който то иска да бъде хранено.

Това е промяна от емоционално хранене, базирано на информация, която ви е давана през целия ви живот от големите марки и техните маркетингови и рекламни кампании.

Така че ,защо да не го правят всички?

Има няколко причини, поради които повечето хора вече не ядат чиста храна.

Ами просто много хора не знаят как да ядат чиста здравословна храна редовно.

В началото и аз не знаех!

Освен това съществува общоприетото погрешно схващане, че чистата храна отнема много време за приготвяне или струва много пари.

Това също не е вярно, измислих начин да се храня чисто и здравословно.

Като следвате моя план за хранене,ще намерите храната, за която тялото ви жадува, без да е необходимо да харчите луди пари за скъпи храни .В бизплатната ми книга. Как да се храним добре с ограничин бюджет

Освен това са лесни за приготвяне, защото се фокусирате върху използването на по-прости съставки.

Всичките ми рецепти включват истински ежедневни съставки, които мога да приготвя бързо и с много малко изхарчени пари.

През последните 5+ години споделям идеите си за рецепти в Instagram и страница във Facebook и обратната връзка е невероятна.

Хората обичат храната ми и моя лесен и прост начин на хранене.

И всички ме питаха за повече информация, ръководство за планиране на хранене, повече рецепти и просто ръководство за приготвяне на храна.Здравословни реципти за заети хора

Дълго време не исках, защото коя съм аз, за да споделям с всички останали как трябва да се хранят.

Само че, след известно време и в разговор с някои от моите приятели разбрах, че миналото ми няма значение.

Това, което имаше значение, беше, че хората искаха да се учат от мен и да знаят какво правя, което работи в момента.

Нещо предназначено за обикновения човек.

Сега искам да споделя с вас точната формула на това, което е работило при мен и са постигнали много други резултати!

Това, което открих, е, че ако някой може просто да се придържа към чист начин на живот в продължение на 3-месечната програма,е много по-вероятно да продължи да яде истинска храна. Надявам се публикацията да ви е ХАРЕСАЛА и да ви е била полезна.