Книгата, която ти показва как да се храниш чисто – без крайности.

Тази книга е за жени, които искат да се хранят здравословно, без захар, брашно и млечни продукти, но без глад, без сложни рецепти и без живот в кухнята.

Вътре ще намериш 83 реални, лесни и вкусни рецепти, подходящи за всеки ден – дори ако:

-имаш подуване и тежест

-нямаш време да готвиш

-си уморена от режими и забрани

Рецептите са с естествени продукти и растителна сила, така подбрани, че да подкрепят храносмилането и енергията, а не да натоварват тялото.

Това не е книга за перфектно хранене. Това е книга за реално, устойчиво ежедневие.