+34 678 14 28 23

Начало / Услуги / Хранителен режим

Програмата е подходяща за всички, които искат да възстановят баланса си по естествен начин.

Независимо дали целта Ви е да подобрите храносмилането, да намалите възпаленията, да отслабнете или просто да се почувствате по-леки и енергични – този режим ще Ви помогне да изградите навици, които работят в синхрон с тялото.

  • листо

    Да се хранят здравословно

    Програмата помага да изградите ясен ритъм на хранене с реална, чиста и балансирана храна. Без крайности и глад, с фокус върху стабилна енергия и леко тяло.

  • листо

    Да се освободят от подуване и тежест

    Комбинацията от правилно подбрани храни и ритуали подпомага работата на червата и черния дроб, като намалява подуването и усещането за тежест.

  • листо

    Да възстановят енергията и хормоналния баланс

    Подходът е насочен към жените, които искат стабилна енергия през деня и по-добро настроение чрез балансирано хранене и подкрепа на хормоните.

  • листо

    Да изградят устойчиви навици

    Тази програма не е диета, а система, която учи как да се храните осъзнато, с удоволствие и грижа за себе си – ден след ден.

Какво включва програмата?

Програмата е създадена за хора, които искат да възстановят баланса си чрез чисто хранене и природен подход – без крайни диети, без стрес и без лишения.

Включва:

Насоки за правилно комбиниране на храните

Лесен хранителен план, без глад и крайности

Съвети за хидратация, движение и лек ритъм

Гъвкави варианти за хора с натоварено ежедневие

Режимът е подходящ при:

– храносмилателни проблеми, подуване, запек

– наднормено тегло

– умора и липса на енергия

– растителен режим (вегани и вегетарианци)

Какво още може да очаквате от програмата?

Вкусни, полезни и бързи рецепти

Менюто включва ястия, които се приготвят за 10–30 минути.

Смутита, плодове, салати, готвена храна на обяд и леки вечери.

Два-три пъти седмично има риба или месо, а веднъж – ден за почивка на храносмилателната система с фрешове, чайове и вода.

Какво ще откриете вътре?

🌿Подробен набор от рецепти със снимки и обяснения

🌿Бонус рецепти с възможности за замяна на продукти

🌿Съвети за планиране на седмично меню

🌿Суперхрани за по-добър метаболизъм и енергия

Какво представлява програмата?

Това не е диета, а естествен и устойчив начин на хранене.

Изключваме синтетичните, преработени храни и се фокусираме върху растителната храна, която идва от природата — богата на аромати, вкус и живот.

Хранителният режим „Обнови здравето си“ се базира на принципите на натуропатията и естественото хранене.

Той помага на тялото да се възстанови, подхрани и стабилизира отвътре – без крайности и без напрежение.

Какво съдържа менюто?

🌿Основни зеленчуци и сезонни плодове

🌿Зърнени и бобови култури

🌿Риба и чисто месо 2–3 пъти седмично

🌿Полезни мазнини – зехтин, ленено, тиквено и орехово масло

🌿Един почивен ден седмично с фрешове, чайове и вода

Какво представлява програмата?

Това не е диета, а естествен и устойчив начин на хранене.

Изключваме синтетичните, преработени храни и се фокусираме върху растителната храна, която идва от природата — богата на аромати, вкус и живот.

Хранителният режим „Чисто хранене без възпаления“ се базира на принципите на натуропатията и естественото хранене.

Той помага на тялото да се възстанови, подхрани и стабилизира отвътре – без крайности и без напрежение.

Какво съдържа менюто?

*Основни зеленчуци и сезонни плодове

*Зърнени и бобови култури

*Риба и чисто месо 2–3 пъти седмично

*Полезни мазнини – зехтин, ленено, тиквено и орехово масло

*Един почивен ден седмично с фрешове, чайове и вода

Как ще получите режима?

След направена поръчка ще получите режима по имейл в PDF формат:

-Веднага (при плащане с карта)

-До 2 работни дни (при банков превод)

Ако не получите файла навреме – просто ми пишете, за да Ви го изпратя повторно.

Програмата е създадена, за да Ви върне усещането за лекота, яснота и стабилна енергия – без крайности, с грижа към тялото и ума.

Знаем какво те тревожи

  • листо

    Режим, които е най-подходящ за вашето тяло

  • листо

    Хранене, което носи лекота, а не умора

  • листо

    Без повече компромиси – само чиста енергия

Често задавани въпроси

Програмата включва рецепти, насоки и примерни менюта за един човек, както и списък с подходящи храни. Всичко е ясно описано и подредено, за да можете лесно да го приложите.

Да. Режимът е подходящ за всички, които искат да подобрят храносмилането, енергията и работата на черния дроб. Менютата са гъвкави и могат да се адаптират при различни нужди.

След потвърдено плащане, режимът се изпраща по имейл в PDF формат в рамките на 24 часа. Ще получите всичко нужно, за да започнете веднага.

Дори малките промени дават резултат. Колкото по-последователни сте, толкова по-бързо ще усетите лекота и повече енергия.

Режимът залага на лесни, бързи и достъпни рецепти. Ще откриете идеи за приготвяне за 10–15 минути и решения за хора с натоварен график.

Плащането се извършва онлайн – с карта или чрез банков превод. След успешна транзакция ще получите потвърждение и достъп до вашия режим.

Ако имате друг въпрос, не се колебайте да се свържете с мен – ще ви отговоря лично.

Изпратете запитване

Цена за изготвяне на режим: 250лв.

Изпратете съобщение

Този сайт използва бисквитки (cookies). За повече информация, моля да се запознаете се нашaтa Политика за поверителност.

Необходимите бисквитки помагат за функционирането на уебсайта като активират основни функции като достъп до защитени зони на уебсайта, например. Уебсайтът не може да функционира правилно без тези бисквитки.

Бисквитките за предпочитания позволяват на уебсайта да запомня информация, която променя начина, по който уебсайтът се държи или изглежда, като например предпочитания от вас език или региона, в който се намирате.

Бисквитки за статистика помагат на собствениците на уебсайтове да разберат как посетителите взаимодействат с тях, като събират и отчитат информация анонимно.

Бисквитки за маркетинг цели се използват за проследяване на посетителите в различни уебсайтове. Целта е да се показват реклами, които са релевантни и ангажиращи за конкретния потребител, като по този начин те стават по-ценни за издателите и рекламодателите от трети страни.

На различни страници от нашия уебсайт можете да срещнете съдържание собственост на трети страни, като YouTube или Google Maps. Информираме Ви, че ние нямаме контрол над бисквитките използвани от съответните трети страни. Повече информация за тях можете да откриете на съответните сайтове.