За кого са тези програми
Тези програми са създадени за хора, които усещат, че храносмилането им не е спокойно и често се появяват оплаквания като:
– подуване след хранене
– газове и тежест в корема
– запек или бавни черва
– чувствителен корем
– дискомфорт дори след здравословна храна.
Когато средата в червата е нарушена, храносмилането започва да се натоварва и много хора започват да търсят решение само чрез храната.
Но често първата стъпка е да се подреди средата в червата, за да може храносмилането да започне да работи по-спокойно.
В работата си използвам подредена система от програми, които помагат постепенно да се възстанови храносмилането, да се намали подуването и да се подреди средата в червата.
Много хора се опитват да решат проблемите с корема само чрез храната.
Но когато средата в червата е нарушена, дори здравословната храна може да създава дискомфорт.
Затова работим стъпка по стъпка, като започваме с най-леката програма.
Как работят програмите
Работим спокойно и постепенно, като целта е храносмилането да започне да се успокоява и средата в червата да се подрежда.
Програмите са подредени така, че да се започне с по-лека стъпка и при нужда да се премине към следващите.
Процесът обикновено изглежда така:
Първа стъпка – подреждане на средата в червата Започваме с програмата Мини старт, която помага постепенно да се успокои храносмилането.
Следваща стъпка – по-дълбоко подреждане на червата
При нужда се преминава към програмата Антипаразитен рестарт, която работи за по-добър баланс в червата.
Подкрепа и индивидуален подход
При по-дългогодишни проблеми може да се продължи с програмата Рестарт на дебелото черво или с индивидуална консултация.
Целта е храносмилането постепенно да се успокои и човек да започне да се чувства по-леко и спокойно след хранене.
Ако не знаете откъде да започнете, започнете с програмата Мини старт.
Мини старт – подреждане на червата за 7 дни
Мини старт е първата стъпка за хора, които усещат:
– подуване
– тежест в корема
– запек или бавни черва.
В тази програма започваме постепенно да подреждаме средата в червата, да намаляваме ферментацията и да създаваме по-спокоен ритъм на храносмилането.
Антипаразитен рестарт
Когато в червата има натрупване на токсини и паразити, храносмилането започва да се нарушава.
В тази програма работим за:
- по-чиста среда в червата
- намаляване на ферментацията
- по-спокойно храносмилане
Рестарт на дебелото черво
Тази програма е за хора, които имат по-дългогодишни проблеми като:
- запек
- раздразнени черва
- подуване
- тежест след хранене
Работим за постепенно възстановяване на движението и баланса в червата.
Свеж чернодробен рестарт
Черният дроб играе ключова роля в храносмилането и детоксикацията на организма.
В тази програма подпомагаме:
- работата на черния дроб
- изчистването на токсините
- по-лекото храносмилане
Индивидуална консултация
Понякога проблемите с храносмилането са по-дългогодишни и изискват по-личен и внимателен подход.
Затова предлагам индивидуална онлайн консултация, в която разглеждаме подробно:
– симптомите
– храненето
– състоянието на червата
– начина на живот
По време на консултацията обсъждаме какво се случва в организма и какви конкретни стъпки могат да помогнат за подобряване на храносмилането.
Консултацията е подходяща за хора, които имат:
– подуване и газове
– запек или бавни черва
– чувствителен корем
– дългогодишни проблеми с храносмилането
Разговорът е спокоен и подробен, за да може да се изгради по-ясна посока за работа.
Ако не сте сигурни откъде да започнете, индивидуалната консултация ще помогне да изберете най-подходящата посока.
Проблемите с храносмилането често се натрупват с времето.
Подуване, газове, тежест след хранене или запек могат да бъдат знак, че средата в червата има нужда от подреждане.
Затова работим постепенно и спокойно, като започваме с по-лека програма и при нужда продължаваме със следващите стъпки.
Ако усещате, че храносмилането Ви не е спокойно и искате да направите първата стъпка към промяна, започнете с програмата Мини старт.
Тя е създадена като начална програма, която помага да се подреди средата в червата и да се създаде по-спокоен ритъм на храносмилането.
Какво споделят хората след програмите
Още на третия ден коремът ми беше много по-лек и подуването намаля.
Милена
Започнах да се изхождам по-редовно и тежестта след хранене изчезна.
Кремена
Най-много ми помогна това, че програмата е подредена и се следва лесно.
Петя
Много хора започват с програмата Мини старт, защото тя е първата стъпка към по-спокойно храносмилане и подреждане на средата в червата.
Имате въпрос за програмите?
Имате подуване, тежест или проблеми с храносмилането и не знаете откъде да започнете?
Попълнете формата по-долу и ми напишете накратко какво Ви притеснява.
Ще Ви насоча към най-подходящата първа стъпка ,програма или консултация.